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今回から色々な体操をご紹介していきたいと思います！！


今回はレッドコードを使い、遊びながら体幹が鍛えられる体操をご紹介します。

第１回目はブランコです。

これは座面が漕ぎ始めると前後左右に揺れるため、バランスをとるために体幹を楽しみながら、鍛えることができます。

また、今日はアドバイザーの川浪ＰＴから直接指導を受けました。

見学してくださるお子様に人気の体操になっています。