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みなさまこんにちは！

あつーい日が続きますね🌞

いーらいふでは、しっかりと水分補給＆クーラーをつけて
熱中対策をしています！！


昨日は、自由活動の際に午前の介護予防をメインに使用している
エアロバイクを全力で漕ぐお子さんがいました！！

エアロバイクのモニターをみながら、
「どれくらい消費カロリー🍗があるか！」
「時間⏲的にどのくらい漕いだか！」など遊びながら、
ちょっぴりお勉強の要素もありましたぁ～(^^♪

漕ぎ終わった後には、
お茶やミネラルウォーターにて水分補給をしっかり行いました！

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました！